āļ•āļąāļ§āļāļĢāļ­āļ‡

āļ•āļąāļ§āļāļĢāļ­āļ‡
āļ”āļđāđ€āļžāļīāđˆāļĄ
āļ”āļđāđ€āļžāļīāđˆāļĄ
āļ™āđ‰āļ­āļĒāļŠāļļāļ”:
āļŠāļđāļ‡āļŠāļļāļ”:
āļ•āļāļĨāļ‡

āļĢāļēāļĒāļāļēāļĢāļŠāļīāļ™āļ„āđ‰āļē

1 āļŠāļīāđ‰āļ™ āđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āđ‚āļĒāļ„āļ° NBR āļŦāļĨāļēāļĒāļŠāļĩ āļŦāļ™āļē 0.8 āļ‹āļĄ./0.3 āļ™āļīāđ‰āļ§ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļŠāļēāļĒāļĢāļąāļ” āđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āđ‚āļĒāļ„āļ°āļ™āļļāđˆāļĄāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļāļēāļĢāļ„āļ·āļ™āļ•āļąāļ§āļ—āļĩāđˆāļ”āļĩ āļŠāļ°āļ”āļ§āļāļŠāļšāļēāļĒāđāļĨāļ°āļ™āļļāđˆāļĄ āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļĩāļŽāļē āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠ āļĒāļīāļĄāļ™āļēāļŠāļ•āļīāļ āļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ āļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠ āļŊāļĨāļŊ āļĒāļąāļ‡āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđƒāļŠāđ‰āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļĒāļīāļĄ āļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™ āļ‚āļ­āļ‡āļ‚āļ§āļąāļ āđ€āļŠāđˆāļ™ āļ‚āļ­āļ‡āļ‚āļ§āļąāļāļ§āļąāļ™āđāļĄāđˆ āļ‚āļ­āļ‡āļ‚āļ§āļąāļāļ§āļąāļ™āđ€āļāļīāļ” āļ‚āļ­āļ‡āļ‚āļ§āļąāļāļ„āļĢāļīāļŠāļ•āđŒāļĄāļēāļŠ āļŊāļĨāļŊ āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļĒāļīāļĄāļ™āļēāļŠāļ•āļīāļ āļāļĩāļŽāļē āļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠ āļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™ āļŊāļĨāļŊ āļĒāļąāļ‡āļĄāļĩāļ–āļļāļ‡āđ€āļ—āđ‰āļēāļāļĩāļŽāļē āļ–āļļāļ‡āđ€āļ—āđ‰āļēāļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠ āļ–āļļāļ‡āđ€āļ—āđ‰āļēāđ‚āļĒāļ„āļ° āļ–āļļāļ‡āđ€āļ—āđ‰āļēāļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠāđƒāļŦāđ‰āđ€āļĨāļ·āļ­āļ
1 āļŠāļīāđ‰āļ™ āđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āđ‚āļĒāļ„āļ° NBR āļŦāļĨāļēāļĒāļŠāļĩ āļŦāļ™āļē 0.8 āļ‹āļĄ./0.3 āļ™āļīāđ‰āļ§ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļŠāļēāļĒāļĢāļąāļ” āđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āđ‚āļĒāļ„āļ°āļ™āļļāđˆāļĄāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļāļēāļĢāļ„āļ·āļ™āļ•āļąāļ§āļ—āļĩāđˆāļ”āļĩ āļŠāļ°āļ”āļ§āļāļŠāļšāļēāļĒāđāļĨāļ°āļ™āļļāđˆāļĄ āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļĩāļŽāļē āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠ āļĒāļīāļĄāļ™āļēāļŠāļ•āļīāļ āļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ āļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠ āļŊāļĨāļŊ āļĒāļąāļ‡āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđƒāļŠāđ‰āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļĒāļīāļĄ āļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™ āļ‚āļ­āļ‡āļ‚āļ§āļąāļ āđ€āļŠāđˆāļ™ āļ‚āļ­āļ‡āļ‚āļ§āļąāļāļ§āļąāļ™āđāļĄāđˆ āļ‚āļ­āļ‡āļ‚āļ§āļąāļāļ§āļąāļ™āđ€āļāļīāļ” āļ‚āļ­āļ‡āļ‚āļ§āļąāļāļ„āļĢāļīāļŠāļ•āđŒāļĄāļēāļŠ āļŊāļĨāļŊ āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļĒāļīāļĄāļ™āļēāļŠāļ•āļīāļ āļāļĩāļŽāļē āļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠ āļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™ āļŊāļĨāļŊ āļĒāļąāļ‡āļĄāļĩāļ–āļļāļ‡āđ€āļ—āđ‰āļēāļāļĩāļŽāļē āļ–āļļāļ‡āđ€āļ—āđ‰āļēāļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠ āļ–āļļāļ‡āđ€āļ—āđ‰āļēāđ‚āļĒāļ„āļ° āļ–āļļāļ‡āđ€āļ—āđ‰āļēāļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠāđƒāļŦāđ‰āđ€āļĨāļ·āļ­āļ

āļŋ29

1 āļŠāļīāđ‰āļ™ āđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āđ‚āļĒāļ„āļ°āļžāļąāļšāđ„āļ”āđ‰ āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠāļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāđ€āļšāļēāđ† āļŠāļĄāļ”āļļāļĨāļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ”āļ§āļāđƒāļ™āļāļēāļĢāļžāļāļžāļēāđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāđƒāļŠāđ‰āļ‡āļēāļ™āđ„āļ”āđ‰āļˆāļĢāļīāļ‡ āļ­āļ­āļāđāļšāļšāļžāļ·āđ‰āļ™āļœāļīāļ§āļāļąāļ™āļĨāļ·āđˆāļ™āļŠāļ­āļ‡āļ”āđ‰āļēāļ™ āļĒāļķāļ”āđ€āļāļēāļ°āđāļ™āđˆāļ™āļ—āļąāđ‰āļ‡āđƒāļ™āļŠāļ āļēāļ§āļ°āđāļŦāđ‰āļ‡āđāļĨāļ°āđ€āļ›āļĩāļĒāļ āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļāļēāļĢāļĨāļ·āđˆāļ™āđāļĨāļ°āļ­āļēāļāļēāļĢāļšāļēāļ”āđ€āļˆāđ‡āļšāļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļž āļŠāđˆāļ§āļĒāļĨāļ”āđāļĢāļ‡āļāļ”āļ—āļĩāđˆāļ‚āđ‰āļ­āļ•āđˆāļ­ āļĢāļąāļāļĐāļēāļ„āļ§āļēāļĄāļĄāļąāđˆāļ™āļ„āļ‡āđƒāļ™āļāļēāļĢāđ€āļ„āļĨāļ·āđˆāļ­āļ™āđ„āļŦāļ§ āļ›āļāļ›āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļ‚āđˆāļēāđāļĨāļ°āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļ·āļ­ āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļœāļđāđ‰āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ•āđ‰āļ™āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ—āļģāļ—āđˆāļēāļ—āļēāļ‡āđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđāļĄāđˆāļ™āļĒāļģāđāļĨāļ°āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļœāļĨāļĨāļąāļžāļ˜āđŒāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļāļķāļāļāļ™ āļžāļąāļšāđāļĨāļ°āļˆāļąāļ”āđ€āļāđ‡āļšāđ„āļ”āđ‰āļ‡āđˆāļēāļĒ āđ„āļĄāđˆāļ§āđˆāļēāļˆāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļāļķāļāļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™ āļāļēāļĢāļ›āļīāļāļ™āļīāļāļāļĨāļēāļ‡āđāļˆāđ‰āļ‡ āļŦāļĢāļ·āļ­āļāļēāļĢāđ€āļ”āļīāļ™āļ—āļēāļ‡āļ˜āļļāļĢāļāļīāļˆ āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ•āđ‰āļ™āļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļŠāļ°āļ”āļ§āļāļŠāļšāļēāļĒāđ„āļ”āđ‰āļ—āļļāļāļ—āļĩāđˆāļ—āļļāļāđ€āļ§āļĨāļē āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āļąāļ§āļŠāđˆāļ§āļĒāļ­āđ€āļ™āļāļ›āļĢāļ°āļŠāļ‡āļ„āđŒāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđ‚āļĒāļ„āļ° āļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠ āđāļ­āđ‚āļĢāļšāļīāļ āđāļĨāļ°āļāļĩāļŽāļēāļ­āļ·āđˆāļ™āđ†
1 āļŠāļīāđ‰āļ™ āđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āđ‚āļĒāļ„āļ°āļžāļąāļšāđ„āļ”āđ‰ āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠāļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāđ€āļšāļēāđ† āļŠāļĄāļ”āļļāļĨāļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ”āļ§āļāđƒāļ™āļāļēāļĢāļžāļāļžāļēāđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāđƒāļŠāđ‰āļ‡āļēāļ™āđ„āļ”āđ‰āļˆāļĢāļīāļ‡ āļ­āļ­āļāđāļšāļšāļžāļ·āđ‰āļ™āļœāļīāļ§āļāļąāļ™āļĨāļ·āđˆāļ™āļŠāļ­āļ‡āļ”āđ‰āļēāļ™ āļĒāļķāļ”āđ€āļāļēāļ°āđāļ™āđˆāļ™āļ—āļąāđ‰āļ‡āđƒāļ™āļŠāļ āļēāļ§āļ°āđāļŦāđ‰āļ‡āđāļĨāļ°āđ€āļ›āļĩāļĒāļ āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļāļēāļĢāļĨāļ·āđˆāļ™āđāļĨāļ°āļ­āļēāļāļēāļĢāļšāļēāļ”āđ€āļˆāđ‡āļšāļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļž āļŠāđˆāļ§āļĒāļĨāļ”āđāļĢāļ‡āļāļ”āļ—āļĩāđˆāļ‚āđ‰āļ­āļ•āđˆāļ­ āļĢāļąāļāļĐāļēāļ„āļ§āļēāļĄāļĄāļąāđˆāļ™āļ„āļ‡āđƒāļ™āļāļēāļĢāđ€āļ„āļĨāļ·āđˆāļ­āļ™āđ„āļŦāļ§ āļ›āļāļ›āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļ‚āđˆāļēāđāļĨāļ°āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļ·āļ­ āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļœāļđāđ‰āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ•āđ‰āļ™āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ—āļģāļ—āđˆāļēāļ—āļēāļ‡āđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđāļĄāđˆāļ™āļĒāļģāđāļĨāļ°āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļœāļĨāļĨāļąāļžāļ˜āđŒāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļāļķāļāļāļ™ āļžāļąāļšāđāļĨāļ°āļˆāļąāļ”āđ€āļāđ‡āļšāđ„āļ”āđ‰āļ‡āđˆāļēāļĒ āđ„āļĄāđˆāļ§āđˆāļēāļˆāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļāļķāļāļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™ āļāļēāļĢāļ›āļīāļāļ™āļīāļāļāļĨāļēāļ‡āđāļˆāđ‰āļ‡ āļŦāļĢāļ·āļ­āļāļēāļĢāđ€āļ”āļīāļ™āļ—āļēāļ‡āļ˜āļļāļĢāļāļīāļˆ āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ•āđ‰āļ™āļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļŠāļ°āļ”āļ§āļāļŠāļšāļēāļĒāđ„āļ”āđ‰āļ—āļļāļāļ—āļĩāđˆāļ—āļļāļāđ€āļ§āļĨāļē āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āļąāļ§āļŠāđˆāļ§āļĒāļ­āđ€āļ™āļāļ›āļĢāļ°āļŠāļ‡āļ„āđŒāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđ‚āļĒāļ„āļ° āļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠ āđāļ­āđ‚āļĢāļšāļīāļ āđāļĨāļ°āļāļĩāļŽāļēāļ­āļ·āđˆāļ™āđ†
#1 āļ‚āļēāļĒāļ”āļĩ
āđƒāļ™ āđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āđ‚āļĒāļ„āļ°

āļŋ239

2 āļœāļđāđ‰āļ‚āļēāļĒāļĢāļēāļĒāļ­āļ·āđˆāļ™
1āļŠāļīāđ‰āļ™ āđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āđāļĨāļ°āļŦāļĄāļ­āļ™āļāļ”āļˆāļļāļ”āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļāļĢāļ°āđ€āļ›āđ‹āļē Oxford, āđ„āļĄāđˆāļĢāļ§āļĄāļŦāļĄāļ­āļ™āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ‹āļ·āđ‰āļ­āđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§, āļŦāļĄāļ­āļ™āļ™āļ§āļ”āļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ„āļ­āđāļĨāļ°āļŦāļĨāļąāļ‡, āļœāđˆāļ­āļ™āļ„āļĨāļēāļĒāļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­, āđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āđ‚āļĒāļ„āļ°āļāļ”āļˆāļļāļ”āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļšāļĢāļĢāđ€āļ—āļēāļ­āļēāļāļēāļĢāļ›āļ§āļ”āļ•āļ°āđ‚āļžāļāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļ—āļģāļŠāļĄāļēāļ˜āļī, āļŦāļĄāļ­āļ™āļ™āļ§āļ”āļˆāļļāļ”āļāļąāļ‡āđ€āļ‚āđ‡āļĄ, āļšāļĢāļĢāđ€āļ—āļēāļ­āļēāļāļēāļĢāļ›āļ§āļ”āļ„āļ­āđāļĨāļ°āļŦāļĨāļąāļ‡, āļœāđˆāļ­āļ™āļ„āļĨāļēāļĒāļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđāļĨāļ°āļšāļĢāļĢāđ€āļ—āļēāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ„āļĢāļĩāļĒāļ”, āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āļŠāļēāļĒāđāļĨāļ°āļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡, āļāļĢāļ°āđ€āļ›āđ‹āļēāļŦāļīāđ‰āļ§āđāļšāļšāļžāļāļžāļē
1āļŠāļīāđ‰āļ™ āđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āđāļĨāļ°āļŦāļĄāļ­āļ™āļāļ”āļˆāļļāļ”āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļāļĢāļ°āđ€āļ›āđ‹āļē Oxford, āđ„āļĄāđˆāļĢāļ§āļĄāļŦāļĄāļ­āļ™āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ‹āļ·āđ‰āļ­āđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§, āļŦāļĄāļ­āļ™āļ™āļ§āļ”āļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ„āļ­āđāļĨāļ°āļŦāļĨāļąāļ‡, āļœāđˆāļ­āļ™āļ„āļĨāļēāļĒāļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­, āđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āđ‚āļĒāļ„āļ°āļāļ”āļˆāļļāļ”āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļšāļĢāļĢāđ€āļ—āļēāļ­āļēāļāļēāļĢāļ›āļ§āļ”āļ•āļ°āđ‚āļžāļāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļ—āļģāļŠāļĄāļēāļ˜āļī, āļŦāļĄāļ­āļ™āļ™āļ§āļ”āļˆāļļāļ”āļāļąāļ‡āđ€āļ‚āđ‡āļĄ, āļšāļĢāļĢāđ€āļ—āļēāļ­āļēāļāļēāļĢāļ›āļ§āļ”āļ„āļ­āđāļĨāļ°āļŦāļĨāļąāļ‡, āļœāđˆāļ­āļ™āļ„āļĨāļēāļĒāļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđāļĨāļ°āļšāļĢāļĢāđ€āļ—āļēāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ„āļĢāļĩāļĒāļ”, āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āļŠāļēāļĒāđāļĨāļ°āļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡, āļāļĢāļ°āđ€āļ›āđ‹āļēāļŦāļīāđ‰āļ§āđāļšāļšāļžāļāļžāļē
#10 āļ‚āļēāļĒāļ”āļĩ
āđƒāļ™ āđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āđ‚āļĒāļ„āļ°

āļŋ289

1āļŠāļīāđ‰āļ™ 173*61āļ‹āļĄ. āđāļœāđˆāļ™āđ‚āļĒāļ„āļ° EVA āļŠāļĩāļžāļ·āđ‰āļ™āļšāļēāļ‡āļžāļīāđ€āļĻāļĐ āđāļœāđˆāļ™āļĢāļ­āļ‡āļžāļ·āđ‰āļ™ āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđ‚āļĒāļ„āļ°, āļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠ, āļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāđāļšāļšāđāļžāļĨāļ‡āļāđŒ, āļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠ, āđāļœāđˆāļ™āđ‚āļĒāļ„āļ°, āļĒāļīāļĄāļ™āļēāļŠāļ•āļīāļ, āļāļĩāļŽāļē, āļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ, āļĒāļīāļĄ, āļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™ āļŊāļĨāļŊ āļ‚āļ­āļ‡āļ‚āļ§āļąāļāļ—āļĩāđˆāļĒāļ­āļ”āđ€āļĒāļĩāđˆāļĒāļĄāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ§āļąāļ™āđ€āļāļīāļ”āđāļĨāļ°āđ‚āļ­āļāļēāļŠāļ­āļ·āđˆāļ™āđ† āļŠāļļāļ”āļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāđ‚āļĒāļ„āļ°āļ™āļĩāđ‰ āđāļœāđˆāļ™āļĢāļ­āļ‡āļžāļ·āđ‰āļ™āļāļĩāļŽāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļŠāļļāļ”āļāļĩāļŽāļē
1āļŠāļīāđ‰āļ™ 173*61āļ‹āļĄ. āđāļœāđˆāļ™āđ‚āļĒāļ„āļ° EVA āļŠāļĩāļžāļ·āđ‰āļ™āļšāļēāļ‡āļžāļīāđ€āļĻāļĐ āđāļœāđˆāļ™āļĢāļ­āļ‡āļžāļ·āđ‰āļ™ āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđ‚āļĒāļ„āļ°, āļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠ, āļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāđāļšāļšāđāļžāļĨāļ‡āļāđŒ, āļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠ, āđāļœāđˆāļ™āđ‚āļĒāļ„āļ°, āļĒāļīāļĄāļ™āļēāļŠāļ•āļīāļ, āļāļĩāļŽāļē, āļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ, āļĒāļīāļĄ, āļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™ āļŊāļĨāļŊ āļ‚āļ­āļ‡āļ‚āļ§āļąāļāļ—āļĩāđˆāļĒāļ­āļ”āđ€āļĒāļĩāđˆāļĒāļĄāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ§āļąāļ™āđ€āļāļīāļ”āđāļĨāļ°āđ‚āļ­āļāļēāļŠāļ­āļ·āđˆāļ™āđ† āļŠāļļāļ”āļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāđ‚āļĒāļ„āļ°āļ™āļĩāđ‰ āđāļœāđˆāļ™āļĢāļ­āļ‡āļžāļ·āđ‰āļ™āļāļĩāļŽāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļŠāļļāļ”āļāļĩāļŽāļē

āļŋ59

1 āļŠāļīāđ‰āļ™ āđ€āļŠāļ·āđˆāļ­ Squat āļ—āļ™āļ—āļēāļ™, āđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāđ‚āļĒāļ„āļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™ - āļŠāļĩāļ”āļģāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļĩāļ‚āļēāļ§ āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļĒāļāļ‚āļē, Squats āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļāļķāļāđāļāļ™āļāļĨāļēāļ‡āļĨāļģāļ•āļąāļ§ - āļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļ—āļĩāđˆāļ—āļ™āļ—āļēāļ™, āđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āđ€āļ”āļīāļ™āļĨāļđāđˆāļ§āļīāđˆāļ‡, āļĨāļđāđˆāļ§āļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™, āđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ, āđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āđ‚āļĒāļ„āļ°āļ‚āļ™āļēāļ”āđƒāļŦāļāđˆ, āđāļœāđˆāļ™āļĢāļ­āļ‡āđ€āļ‚āđˆāļēāđ‚āļĒāļ„āļ°, āđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāđƒāļ™āļĒāļīāļĄāļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™, āđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āđ‚āļĒāļ„āļ°, āļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļĒāļīāļĄ, āļāļēāļĢāļ­āļ­āļāđāļšāļšāļĨāļēāļĒāļžāļīāļĄāļžāđŒ, āļžāļ·āđ‰āļ™āļœāļīāļ§āļāļąāļ™āļĨāļ·āđˆāļ™, āļ§āļąāļŠāļ”āļļāļ—āļ™āļ•āđˆāļ­āļāļēāļĢāļŠāļķāļāļŦāļĢāļ­, āļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ•āđ‰āļ™
-20%
1 āļŠāļīāđ‰āļ™ āđ€āļŠāļ·āđˆāļ­ Squat āļ—āļ™āļ—āļēāļ™, āđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāđ‚āļĒāļ„āļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™ - āļŠāļĩāļ”āļģāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļĩāļ‚āļēāļ§ āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļĒāļāļ‚āļē, Squats āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļāļķāļāđāļāļ™āļāļĨāļēāļ‡āļĨāļģāļ•āļąāļ§ - āļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļ—āļĩāđˆāļ—āļ™āļ—āļēāļ™, āđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āđ€āļ”āļīāļ™āļĨāļđāđˆāļ§āļīāđˆāļ‡, āļĨāļđāđˆāļ§āļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™, āđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ, āđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āđ‚āļĒāļ„āļ°āļ‚āļ™āļēāļ”āđƒāļŦāļāđˆ, āđāļœāđˆāļ™āļĢāļ­āļ‡āđ€āļ‚āđˆāļēāđ‚āļĒāļ„āļ°, āđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāđƒāļ™āļĒāļīāļĄāļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™, āđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āđ‚āļĒāļ„āļ°, āļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļĒāļīāļĄ, āļāļēāļĢāļ­āļ­āļāđāļšāļšāļĨāļēāļĒāļžāļīāļĄāļžāđŒ, āļžāļ·āđ‰āļ™āļœāļīāļ§āļāļąāļ™āļĨāļ·āđˆāļ™, āļ§āļąāļŠāļ”āļļāļ—āļ™āļ•āđˆāļ­āļāļēāļĢāļŠāļķāļāļŦāļĢāļ­, āļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ•āđ‰āļ™

āļŋ95

1āļŠāļīāđ‰āļ™ āđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āđ‚āļĒāļ„āļ°āļžāļąāļšāđ„āļ”āđ‰ āļŦāļ™āļē āļāļąāļ™āļ™āđ‰āļģ āļŠāļšāļēāļĒ āļĢāļ°āļšāļēāļĒāļ­āļēāļāļēāļĻāđ„āļ”āđ‰āļ”āļĩ āļ‚āļ™āļēāļ” 183*61*0.4āļ‹āļĄ./0.5āļ‹āļĄ. āļŦāļ™āļē āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ•āđ‰āļ™ āđ€āļšāļēāļ°āļ™āļļāđˆāļĄ āļŠāļ­āļ‡āļ”āđ‰āļēāļ™ āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠ āđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ āļŠāļļāļ”āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ‚āļ§āļąāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ§āļąāļ™āđāļĄāđˆ āļ§āļąāļ™āđ€āļāļīāļ” āļ„āļĢāļīāļŠāļ•āđŒāļĄāļēāļŠ āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™āļĩāđ‰āļĒāļąāļ‡āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļĒāļīāļĄāļ™āļēāļŠāļ•āļīāļ āļāļĩāļŽāļē āļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠ āļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™ āļĄāļĩāđƒāļŦāđ‰āđ€āļĨāļ·āļ­āļāđƒāļ™āļ–āļļāļ‡āđ€āļ—āđ‰āļēāļāļĩāļŽāļē āļ–āļļāļ‡āđ€āļ—āđ‰āļēāļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠ āļ–āļļāļ‡āđ€āļ—āđ‰āļēāđ‚āļĒāļ„āļ° āļ–āļļāļ‡āđ€āļ—āđ‰āļēāļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠ
1āļŠāļīāđ‰āļ™ āđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āđ‚āļĒāļ„āļ°āļžāļąāļšāđ„āļ”āđ‰ āļŦāļ™āļē āļāļąāļ™āļ™āđ‰āļģ āļŠāļšāļēāļĒ āļĢāļ°āļšāļēāļĒāļ­āļēāļāļēāļĻāđ„āļ”āđ‰āļ”āļĩ āļ‚āļ™āļēāļ” 183*61*0.4āļ‹āļĄ./0.5āļ‹āļĄ. āļŦāļ™āļē āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ•āđ‰āļ™ āđ€āļšāļēāļ°āļ™āļļāđˆāļĄ āļŠāļ­āļ‡āļ”āđ‰āļēāļ™ āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠ āđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ āļŠāļļāļ”āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ‚āļ§āļąāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ§āļąāļ™āđāļĄāđˆ āļ§āļąāļ™āđ€āļāļīāļ” āļ„āļĢāļīāļŠāļ•āđŒāļĄāļēāļŠ āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™āļĩāđ‰āļĒāļąāļ‡āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļĒāļīāļĄāļ™āļēāļŠāļ•āļīāļ āļāļĩāļŽāļē āļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠ āļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™ āļĄāļĩāđƒāļŦāđ‰āđ€āļĨāļ·āļ­āļāđƒāļ™āļ–āļļāļ‡āđ€āļ—āđ‰āļēāļāļĩāļŽāļē āļ–āļļāļ‡āđ€āļ—āđ‰āļēāļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠ āļ–āļļāļ‡āđ€āļ—āđ‰āļēāđ‚āļĒāļ„āļ° āļ–āļļāļ‡āđ€āļ—āđ‰āļēāļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠ

āļŋ59

[1āļŠāļīāđ‰āļ™] āđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āđ‚āļĒāļ„āļ°āļ”āļīāļ™āđ„āļ”āļ­āļ°āļ•āļ­āļĄāļŦāļ™āļēāļžāļīāđ€āļĻāļĐ āļāļąāļ™āļĨāļ·āđˆāļ™āđāļĨāļ°āļ—āļ™āļ—āļēāļ™ āđƒāļŠāđ‰āđ„āļ”āđ‰āļ—āļąāđ‰āļ‡āđƒāļ™āļĢāđˆāļĄ/āļāļĨāļēāļ‡āđāļˆāđ‰āļ‡ āđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļāļķāļāđ‚āļĒāļ„āļ° āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠ āļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠ āđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™ āļ•āļąāļ”āđ„āļ”āđ‰ āļ‹āļąāļāđ„āļ”āđ‰ āđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ•āļēāļāđāļŦāđ‰āļ‡ āļāļąāļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ·āđ‰āļ™ āļĢāļ­āļ‡āļĢāļąāļšāđāļĢāļ‡āļŠāļđāļ‡ āļĄāļąāđˆāļ™āļ„āļ‡āđ„āļĄāđˆāđ€āļ„āļĨāļ·āđˆāļ­āļ™āļ—āļĩāđˆ āļŠāļšāļēāļĒāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āđ€āļ—āđ‰āļēāđ€āļ›āļĨāđˆāļē āļ”āļĩāđ„āļ‹āļ™āđŒāļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļīāļĄāļīāļ™āļīāļĄāļ­āļĨ āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđ‚āļĒāļ„āļ°āļŪāļēāļ˜āļē āđ‚āļĒāļ„āļ°āļ§āļīāļ™āļĒāļēāļŠāļē āđ‚āļĒāļ„āļ°āļŦāļĒāļīāļ™ āļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠ
[1āļŠāļīāđ‰āļ™] āđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āđ‚āļĒāļ„āļ°āļ”āļīāļ™āđ„āļ”āļ­āļ°āļ•āļ­āļĄāļŦāļ™āļēāļžāļīāđ€āļĻāļĐ āļāļąāļ™āļĨāļ·āđˆāļ™āđāļĨāļ°āļ—āļ™āļ—āļēāļ™ āđƒāļŠāđ‰āđ„āļ”āđ‰āļ—āļąāđ‰āļ‡āđƒāļ™āļĢāđˆāļĄ/āļāļĨāļēāļ‡āđāļˆāđ‰āļ‡ āđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļāļķāļāđ‚āļĒāļ„āļ° āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠ āļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠ āđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™ āļ•āļąāļ”āđ„āļ”āđ‰ āļ‹āļąāļāđ„āļ”āđ‰ āđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ•āļēāļāđāļŦāđ‰āļ‡ āļāļąāļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ·āđ‰āļ™ āļĢāļ­āļ‡āļĢāļąāļšāđāļĢāļ‡āļŠāļđāļ‡ āļĄāļąāđˆāļ™āļ„āļ‡āđ„āļĄāđˆāđ€āļ„āļĨāļ·āđˆāļ­āļ™āļ—āļĩāđˆ āļŠāļšāļēāļĒāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āđ€āļ—āđ‰āļēāđ€āļ›āļĨāđˆāļē āļ”āļĩāđ„āļ‹āļ™āđŒāļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļīāļĄāļīāļ™āļīāļĄāļ­āļĨ āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđ‚āļĒāļ„āļ°āļŪāļēāļ˜āļē āđ‚āļĒāļ„āļ°āļ§āļīāļ™āļĒāļēāļŠāļē āđ‚āļĒāļ„āļ°āļŦāļĒāļīāļ™ āļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠ
#5 āļ‚āļēāļĒāļ”āļĩ
āđƒāļ™ āđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āđ‚āļĒāļ„āļ°

āļŋ69