āļĢāļēāļĒāļāļēāļĢāļŠāļīāļ™āļ„āđ‰āļē

3āļŠāļīāđ‰āļ™ āļŠāļļāļ”āļĨāļđāļāļāļĨāļīāđ‰āļ‡āļ™āđ‰āļģāđāļ‚āđ‡āļ‡ - āļŠāļļāļ”āļĨāļđāļāļāļĨāļīāđ‰āļ‡āļ™āđ‰āļģāđāļ‚āđ‡āļ‡āļ”āļđāđāļĨāļœāļīāļ§āļŦāļ™āđ‰āļē, āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĄāļ·āļ­āļ™āļ§āļ”āļŦāļ™āđ‰āļē, āļĨāļđāļāļāļĨāļīāđ‰āļ‡āļ™āđ‰āļģāđāļ‚āđ‡āļ‡āļ‹āļīāļĨāļīāđ‚āļ„āļ™, āļĨāļđāļāļāļĨāļīāđ‰āļ‡āļ™āļ§āļ”āđ‚āļĢāļŠāļ„āļ§āļ­āļ•āļ‹āđŒāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļšāļ­āļĢāđŒāļ” Gua Sha, āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļšāļĢāļĢāđ€āļ—āļēāļ­āļēāļāļēāļĢāļšāļ§āļĄāļ‚āļ­āļ‡āđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļēāđāļĨāļ°āļ”āļ§āļ‡āļ•āļē, āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ™āļ§āļ”āļŦāļ™āđ‰āļē, āļāļēāļĢāļ›āļĢāļąāļšāļĢāļđāļ›āļŦāļ™āđ‰āļē, āļāļēāļĢāļ”āļđāđāļĨāļœāļīāļ§āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļāļĢāļ°āļˆāđˆāļēāļ‡āđƒāļŠ, āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ”āļ§āļ‡āļ•āļē, āļ„āļ­āđāļĨāļ°āđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļē, āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĄāļ·āļ­āļ”āļđāđāļĨāļœāļīāļ§āđāļĄāđˆāļžāļīāļĄāļžāđŒāļĨāļđāļāļāļĨāļīāđ‰āļ‡āļ™āđ‰āļģāđāļ‚āđ‡āļ‡ āļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāļ™āļ§āļ”āļ™āđ‰āļģāđāļ‚āđ‡āļ‡āļĪāļ”āļđāļĢāđ‰āļ­āļ™, āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđƒāļŠāđ‰āļŠāļģāļ™āļąāļāļ‡āļēāļ™, āļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļāļēāļĢāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™, āļŠāļīāđˆāļ‡āļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāđ€āļ”āļīāļ™āļ—āļēāļ‡
3āļŠāļīāđ‰āļ™ āļŠāļļāļ”āļĨāļđāļāļāļĨāļīāđ‰āļ‡āļ™āđ‰āļģāđāļ‚āđ‡āļ‡ - āļŠāļļāļ”āļĨāļđāļāļāļĨāļīāđ‰āļ‡āļ™āđ‰āļģāđāļ‚āđ‡āļ‡āļ”āļđāđāļĨāļœāļīāļ§āļŦāļ™āđ‰āļē, āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĄāļ·āļ­āļ™āļ§āļ”āļŦāļ™āđ‰āļē, āļĨāļđāļāļāļĨāļīāđ‰āļ‡āļ™āđ‰āļģāđāļ‚āđ‡āļ‡āļ‹āļīāļĨāļīāđ‚āļ„āļ™, āļĨāļđāļāļāļĨāļīāđ‰āļ‡āļ™āļ§āļ”āđ‚āļĢāļŠāļ„āļ§āļ­āļ•āļ‹āđŒāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļšāļ­āļĢāđŒāļ” Gua Sha, āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļšāļĢāļĢāđ€āļ—āļēāļ­āļēāļāļēāļĢāļšāļ§āļĄāļ‚āļ­āļ‡āđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļēāđāļĨāļ°āļ”āļ§āļ‡āļ•āļē, āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ™āļ§āļ”āļŦāļ™āđ‰āļē, āļāļēāļĢāļ›āļĢāļąāļšāļĢāļđāļ›āļŦāļ™āđ‰āļē, āļāļēāļĢāļ”āļđāđāļĨāļœāļīāļ§āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļāļĢāļ°āļˆāđˆāļēāļ‡āđƒāļŠ, āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ”āļ§āļ‡āļ•āļē, āļ„āļ­āđāļĨāļ°āđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļē, āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĄāļ·āļ­āļ”āļđāđāļĨāļœāļīāļ§āđāļĄāđˆāļžāļīāļĄāļžāđŒāļĨāļđāļāļāļĨāļīāđ‰āļ‡āļ™āđ‰āļģāđāļ‚āđ‡āļ‡ āļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāļ™āļ§āļ”āļ™āđ‰āļģāđāļ‚āđ‡āļ‡āļĪāļ”āļđāļĢāđ‰āļ­āļ™, āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđƒāļŠāđ‰āļŠāļģāļ™āļąāļāļ‡āļēāļ™, āļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļāļēāļĢāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™, āļŠāļīāđˆāļ‡āļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāđ€āļ”āļīāļ™āļ—āļēāļ‡

āļŋ29

  • āļĨāļđāļāļ„āđ‰āļēāļāļĨāļąāļšāļĄāļēāļ‹āļ·āđ‰āļ­āļ‹āđ‰āļģ!

1āļŠāļīāđ‰āļ™ āđāļœāđˆāļ™āļāļąāļ§āļ‹āļēāļĢāļđāļ›āļŦāļąāļ§āđƒāļˆāļŠāđāļ•āļ™āđ€āļĨāļŠ āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ™āļ§āļ”āļŦāļ™āđ‰āļē, āđāļœāđˆāļ™āļ™āļ§āļ”āļœāđˆāļ­āļ™āļ„āļĨāļēāļĒāļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđāļšāļšāļžāļāļžāļē, āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĄāļ·āļ­āļāļąāļ§āļ‹āļēāļŦāļ™āđ‰āļēāļŠāđāļ•āļ™āđ€āļĨāļŠ - āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĄāļ·āļ­āļ™āļ§āļ”āļŦāļ™āđ‰āļē - āđāļœāđˆāļ™āļāļąāļ§āļ‹āļēāđ‚āļĨāļŦāļ°āđ€āļĢāļĩāļĒāļšāđāļĨāļ°āļ—āļ™āļ—āļēāļ™āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļēāđāļĨāļ°āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ, āļĨāļ”āļ­āļēāļāļēāļĢāļšāļ§āļĄ - āđāļœāđˆāļ™āļāļąāļ§āļ‹āļēāļ™āļ§āļ”āļĢāļđāļ›āļŦāļąāļ§āđƒāļˆ (āļŠāļĩāđ€āļ‡āļīāļ™) āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĄāļ·āļ­āļāļąāļ§āļ‹āļēāļŦāļ™āđ‰āļēāļŠāđāļ•āļ™āđ€āļĨāļŠ, āđāļœāđˆāļ™āļāļąāļ§āļ‹āļēāļŦāļ™āđ‰āļē, āđāļœāđˆāļ™āļāļąāļ§āļ‹āļēāđ‚āļĨāļŦāļ°, āļ™āļ§āļ”āļāļĢāļ°āļŠāļąāļšāļœāļīāļ§
1āļŠāļīāđ‰āļ™ āđāļœāđˆāļ™āļāļąāļ§āļ‹āļēāļĢāļđāļ›āļŦāļąāļ§āđƒāļˆāļŠāđāļ•āļ™āđ€āļĨāļŠ āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ™āļ§āļ”āļŦāļ™āđ‰āļē, āđāļœāđˆāļ™āļ™āļ§āļ”āļœāđˆāļ­āļ™āļ„āļĨāļēāļĒāļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđāļšāļšāļžāļāļžāļē, āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĄāļ·āļ­āļāļąāļ§āļ‹āļēāļŦāļ™āđ‰āļēāļŠāđāļ•āļ™āđ€āļĨāļŠ - āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĄāļ·āļ­āļ™āļ§āļ”āļŦāļ™āđ‰āļē - āđāļœāđˆāļ™āļāļąāļ§āļ‹āļēāđ‚āļĨāļŦāļ°āđ€āļĢāļĩāļĒāļšāđāļĨāļ°āļ—āļ™āļ—āļēāļ™āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļēāđāļĨāļ°āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ, āļĨāļ”āļ­āļēāļāļēāļĢāļšāļ§āļĄ - āđāļœāđˆāļ™āļāļąāļ§āļ‹āļēāļ™āļ§āļ”āļĢāļđāļ›āļŦāļąāļ§āđƒāļˆ (āļŠāļĩāđ€āļ‡āļīāļ™) āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĄāļ·āļ­āļāļąāļ§āļ‹āļēāļŦāļ™āđ‰āļēāļŠāđāļ•āļ™āđ€āļĨāļŠ, āđāļœāđˆāļ™āļāļąāļ§āļ‹āļēāļŦāļ™āđ‰āļē, āđāļœāđˆāļ™āļāļąāļ§āļ‹āļēāđ‚āļĨāļŦāļ°, āļ™āļ§āļ”āļāļĢāļ°āļŠāļąāļšāļœāļīāļ§
#1 āļ‚āļēāļĒāļ”āļĩ
āđƒāļ™ āļŠāđāļ•āļ™āđ€āļĨāļŠ āļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļ™āļ§āļ”āļŦāļ™āđ‰āļē

āļŋ29

100+ sold
200āļŠāļīāđ‰āļ™ āļŠāļļāļ”āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĄāļ·āļ­āļāļģāļˆāļąāļ”āļŠāļīāļ§āļŦāļąāļ§āļ”āļģāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĄāļ·āļ­āļ­āļēāļŠāļĩāļž, āđ€āļ‚āđ‡āļĄāđāļ•āđ‰āļĄāļŠāļīāļ§, āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĄāļ·āļ­āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļŠāļīāļ§āđāļĨāļ°āļŠāļīāļ§āļšāļ™āđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļē, āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĄāļ·āļ­āļšāļĩāļšāļŠāļīāļ§ - āļŠāļļāļ”āļāļģāļˆāļąāļ”āļŠāļīāļ§āļĄāļ·āļ­āļ­āļēāļŠāļĩāļž, āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ—āļļāļāļŠāļ āļēāļžāļœāļīāļ§, āļŠāļļāļ”āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĄāļ·āļ­āļāļģāļˆāļąāļ”āļŠāļīāđˆāļ‡āļŠāļāļ›āļĢāļāļ­āļ­āļāļˆāļēāļāļĢāļđāļ‚āļļāļĄāļ‚āļ™āļšāļ™āđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļē, āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĄāļ·āļ­āļ”āļđāđāļĨāļœāļīāļ§āļŦāļ™āđ‰āļē
#2 āļ‚āļēāļĒāļ”āļĩ
āđƒāļ™ āđ€āļ‚āđ‡āļĄāļšāļĩāļšāļŠāļīāļ§ āļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļœāļīāļ§āļŦāļ™āđ‰āļē

āļŋ19

1 āļŠāļīāđ‰āļ™ āļ–āđ‰āļ§āļĒāļŸāļ­āļ‡āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĨāđ‰āļēāļ‡āļŦāļ™āđ‰āļē, āļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāļšāļģāļĢāļļāļ‡āļœāļīāļ§, āļ‚āļ­āļ‡āļ•āļāđāļ•āđˆāļ‡āļŦāđ‰āļ­āļ‡, āļ‚āļ­āļ‡āļ•āļāđāļ•āđˆāļ‡āļšāđ‰āļēāļ™, āļ‚āļ­āļ‡āļ•āļāđāļ•āđˆāļ‡āļŦāđ‰āļ­āļ‡āļ™āļ­āļ™, āļŦāđ‰āļ­āļ‡āļ™āđ‰āļģ, āļ‚āļ­āļ‡āļ‚āļ§āļąāļāļ„āļĢāļīāļŠāļ•āđŒāļĄāļēāļŠ, āļ‚āļ­āļ‡āļ•āļāđāļ•āđˆāļ‡āļŦāđ‰āļ­āļ‡āļ™āđ‰āļģ, āļāļēāļĢāđ€āļ”āļīāļ™āļ—āļēāļ‡, āļ‚āļ­āļ‡āđƒāļŠāđ‰āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāđ€āļ”āļīāļ™āļ—āļēāļ‡, āļ‡āļēāļ™āđāļ•āđˆāļ‡āļ‡āļēāļ™, āļ‡āļēāļ™āļ›āļēāļĢāđŒāļ•āļĩāđ‰āļ„āļĢāļīāļŠāļ•āđŒāļĄāļēāļŠ, āļ‚āļ­āļ‡āļ‚āļ§āļąāļāđāļĄāđˆ, āļšāđ‰āļēāļ™, āļŦāđ‰āļ­āļ‡, āļ‚āļ­āļ‡āļ•āļāđāļ•āđˆāļ‡āļšāđ‰āļēāļ™, āļ‚āļ­āļ‡āļ‚āļ§āļąāļāļ„āļĢāļīāļŠāļ•āđŒāļĄāļēāļŠ, āļ‚āļ­āļ‡āļ‚āļ§āļąāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđāļĄāđˆ, āļ§āļąāļ™āđ€āļāļīāļ”, āļāļēāļĢāļ•āļāđāļ•āđˆāļ‡āļŦāđ‰āļ­āļ‡āļŠāļĩāļŠāļĄāļžāļđ, āļāļēāļĢāļ•āļāđāļ•āđˆāļ‡āļŦāđ‰āļ­āļ‡āļ™āļąāđˆāļ‡āđ€āļĨāđˆāļ™, āļŦāđ‰āļ­āļ‡āļ™āļ­āļ™, āļ‚āļ­āļ‡āļ‚āļ§āļąāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āļŠāļēāļĒ, āļ‚āļ­āļ‡āļ‚āļ§āļąāļāļžāđˆāļ­, āđ€āļŦāđ‡āļ”, āļ§āļąāļ™āļ›āļĩāđƒāļŦāļĄāđˆ, āđāļĄāđˆ, āļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāđ€āļŠāļĢāļīāļĄ, āļ‚āļ­āļ‡āļ‚āļ§āļąāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļžāđˆāļ­, āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ™, āļ‚āļ­āļ‡āļ‚āļ§āļąāļāļ•āļĨāļāļ‚āļšāļ‚āļąāļ™
1 āļŠāļīāđ‰āļ™ āļ–āđ‰āļ§āļĒāļŸāļ­āļ‡āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĨāđ‰āļēāļ‡āļŦāļ™āđ‰āļē, āļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāļšāļģāļĢāļļāļ‡āļœāļīāļ§, āļ‚āļ­āļ‡āļ•āļāđāļ•āđˆāļ‡āļŦāđ‰āļ­āļ‡, āļ‚āļ­āļ‡āļ•āļāđāļ•āđˆāļ‡āļšāđ‰āļēāļ™, āļ‚āļ­āļ‡āļ•āļāđāļ•āđˆāļ‡āļŦāđ‰āļ­āļ‡āļ™āļ­āļ™, āļŦāđ‰āļ­āļ‡āļ™āđ‰āļģ, āļ‚āļ­āļ‡āļ‚āļ§āļąāļāļ„āļĢāļīāļŠāļ•āđŒāļĄāļēāļŠ, āļ‚āļ­āļ‡āļ•āļāđāļ•āđˆāļ‡āļŦāđ‰āļ­āļ‡āļ™āđ‰āļģ, āļāļēāļĢāđ€āļ”āļīāļ™āļ—āļēāļ‡, āļ‚āļ­āļ‡āđƒāļŠāđ‰āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāđ€āļ”āļīāļ™āļ—āļēāļ‡, āļ‡āļēāļ™āđāļ•āđˆāļ‡āļ‡āļēāļ™, āļ‡āļēāļ™āļ›āļēāļĢāđŒāļ•āļĩāđ‰āļ„āļĢāļīāļŠāļ•āđŒāļĄāļēāļŠ, āļ‚āļ­āļ‡āļ‚āļ§āļąāļāđāļĄāđˆ, āļšāđ‰āļēāļ™, āļŦāđ‰āļ­āļ‡, āļ‚āļ­āļ‡āļ•āļāđāļ•āđˆāļ‡āļšāđ‰āļēāļ™, āļ‚āļ­āļ‡āļ‚āļ§āļąāļāļ„āļĢāļīāļŠāļ•āđŒāļĄāļēāļŠ, āļ‚āļ­āļ‡āļ‚āļ§āļąāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđāļĄāđˆ, āļ§āļąāļ™āđ€āļāļīāļ”, āļāļēāļĢāļ•āļāđāļ•āđˆāļ‡āļŦāđ‰āļ­āļ‡āļŠāļĩāļŠāļĄāļžāļđ, āļāļēāļĢāļ•āļāđāļ•āđˆāļ‡āļŦāđ‰āļ­āļ‡āļ™āļąāđˆāļ‡āđ€āļĨāđˆāļ™, āļŦāđ‰āļ­āļ‡āļ™āļ­āļ™, āļ‚āļ­āļ‡āļ‚āļ§āļąāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āļŠāļēāļĒ, āļ‚āļ­āļ‡āļ‚āļ§āļąāļāļžāđˆāļ­, āđ€āļŦāđ‡āļ”, āļ§āļąāļ™āļ›āļĩāđƒāļŦāļĄāđˆ, āđāļĄāđˆ, āļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāđ€āļŠāļĢāļīāļĄ, āļ‚āļ­āļ‡āļ‚āļ§āļąāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļžāđˆāļ­, āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ™, āļ‚āļ­āļ‡āļ‚āļ§āļąāļāļ•āļĨāļāļ‚āļšāļ‚āļąāļ™

āļŋ54

2 āļŠāļīāđ‰āļ™ āļŠāļļāļ”āļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļ™āļ§āļ”āļŦāļ™āđ‰āļēāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļ‡āļēāļĄ, āļĨāļđāļāļāļĨāļīāđ‰āļ‡āļ„āļđāđˆ, āļŠāļļāļ”āļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļ™āļ§āļ”āļ•āļąāļ§āđāļšāļšāļŠāļēāļĄāđ€āļŦāļĨāļĩāđˆāļĒāļĄ, āļ„āļ§āļēāļĄāļ‡āļēāļĄ, āļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāļ”āļđāđāļĨāļœāļīāļ§, āļŠāļ›āļē, āļāļēāļĢāļ”āļđāđāļĨāļ•āļ™āđ€āļ­āļ‡, āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĄāļ·āļ­āļ”āļđāđāļĨāļœāļīāļ§, āļāļēāļĢāļ”āļđāđāļĨāļœāļīāļ§āļŦāļ™āđ‰āļē, āļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļŠāđˆāļēāļ‡āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļŠāļ§āļĒ, āļāļēāļĢāļ™āļ§āļ”, āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĄāļ·āļ­āļ™āļ§āļ”āļŦāļ™āđ‰āļē, āļĨāļđāļāļāļĨāļīāđ‰āļ‡āļ™āļ§āļ”āļŦāļ™āđ‰āļē (āđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§/āļ‚āļēāļ§/āļŠāļĄāļžāļđ)
#3 āļ‚āļēāļĒāļ”āļĩ
āđƒāļ™ āļĨāļđāļāļāļĨāļīāđ‰āļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļ‡āļēāļĄ āļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļ™āļ§āļ”āļŦāļ™āđ‰āļē

āļŋ23

  • āļāđˆāļ­āļ•āļąāđ‰āļ‡āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­ 1 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

1āļŠāļīāđ‰āļ™ āļ—āļĩāđˆāļ„āļēāļ”āļœāļĄāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšFacial / 2āļŠāļīāđ‰āļ™ āļŠāļēāļĒāļĢāļąāļ”āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļ·āļ­āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšFacial / 3sets āļ—āļĩāđˆāļ„āļēāļ”āļœāļĄāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļŠāļ›āļē, āļ—āļĩāđˆāļ„āļēāļ”āļœāļĄāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđāļ•āđˆāļ‡āļŦāļ™āđ‰āļē, āļ—āļĩāđˆāļ„āļēāļ”āļœāļĄāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšFacial, āļ—āļĩāđˆāļ„āļēāļ”āļœāļĄāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ”āļđāđāļĨāļœāļīāļ§, āļ—āļĩāđˆāļ„āļēāļ”āļœāļĄāļŸāļ­āļ‡āļ™āđ‰āļģāļāļģāļĄāļ°āļŦāļĒāļĩāđˆāļŠāļĩāļŠāļĄāļžāļđ, āđ‚āļšāļ§āđŒ, āļĒāļēāļ‡āļĢāļąāļ”āļœāļĄ, āļ—āļĩāđˆāļ„āļēāļ”āļœāļĄāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļŠāļ›āļē, āļŠāļēāļĒāļĢāļąāļ”āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļ·āļ­, āļŠāļļāļ”āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ›āļĢāļ°āļ”āļąāļšāļœāļĄāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āđāļĨāļ°āđ€āļ”āđ‡āļāļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡

āļŋ19

  • āļĨāļđāļāļ„āđ‰āļēāļāļĨāļąāļšāļĄāļēāļ‹āļ·āđ‰āļ­āļ‹āđ‰āļģ!

1āļŠāļīāđ‰āļ™ āļ—āļĩāđˆāļ„āļēāļ”āļœāļĄāļŠāļĩāļ‚āļēāļ§, āļ—āļĩāđˆāļ„āļēāļ”āļœāļĄāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđāļ•āđˆāļ‡āļŦāļ™āđ‰āļē, āļ—āļĩāđˆāļ„āļēāļ”āļœāļĄāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļĨāđ‰āļēāļ‡āļŦāļ™āđ‰āļē, āļ—āļĩāđˆāļ„āļēāļ”āļœāļĄāđāļšāļšāļœāđ‰āļēāđ‚āļžāļāļŦāļąāļ§, āļ—āļĩāđˆāļ„āļēāļ”āļœāļĄāļ™āļļāđˆāļĄ, āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āđāļĨāļ°āđ€āļ”āđ‡āļāļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡, āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ›āļĢāļ°āļ”āļąāļšāđāļŸāļŠāļąāđˆāļ™, āļ‚āļ­āļ‡āļ‚āļ§āļąāļāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩ, āļ—āļĩāđˆāļ„āļēāļ”āļœāļĄāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ”āļđāđāļĨāļœāļīāļ§, āļ„āļ§āļēāļĄāļ‡āļēāļĄ, āļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāļ”āļđāđāļĨāļœāļīāļ§, āļŠāļ›āļē, āļ”āļđāđāļĨāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡, āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĄāļ·āļ­āļ”āļđāđāļĨāļœāļīāļ§, āļ”āļđāđāļĨāļœāļīāļ§āļŦāļ™āđ‰āļē, āļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ§āļŠāļēāļāļ”āđ‰āļēāļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļ‡āļēāļĄ, āļœāļīāļ§, āđ‚āļŸāļĄāļĨāđ‰āļēāļ‡āļŦāļ™āđ‰āļē, āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļīāļ§āļŦāļ™āđ‰āļē
1āļŠāļīāđ‰āļ™ āļ—āļĩāđˆāļ„āļēāļ”āļœāļĄāļŠāļĩāļ‚āļēāļ§, āļ—āļĩāđˆāļ„āļēāļ”āļœāļĄāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđāļ•āđˆāļ‡āļŦāļ™āđ‰āļē, āļ—āļĩāđˆāļ„āļēāļ”āļœāļĄāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļĨāđ‰āļēāļ‡āļŦāļ™āđ‰āļē, āļ—āļĩāđˆāļ„āļēāļ”āļœāļĄāđāļšāļšāļœāđ‰āļēāđ‚āļžāļāļŦāļąāļ§, āļ—āļĩāđˆāļ„āļēāļ”āļœāļĄāļ™āļļāđˆāļĄ, āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āđāļĨāļ°āđ€āļ”āđ‡āļāļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡, āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ›āļĢāļ°āļ”āļąāļšāđāļŸāļŠāļąāđˆāļ™, āļ‚āļ­āļ‡āļ‚āļ§āļąāļāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩ, āļ—āļĩāđˆāļ„āļēāļ”āļœāļĄāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ”āļđāđāļĨāļœāļīāļ§, āļ„āļ§āļēāļĄāļ‡āļēāļĄ, āļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāļ”āļđāđāļĨāļœāļīāļ§, āļŠāļ›āļē, āļ”āļđāđāļĨāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡, āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĄāļ·āļ­āļ”āļđāđāļĨāļœāļīāļ§, āļ”āļđāđāļĨāļœāļīāļ§āļŦāļ™āđ‰āļē, āļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ§āļŠāļēāļāļ”āđ‰āļēāļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļ‡āļēāļĄ, āļœāļīāļ§, āđ‚āļŸāļĄāļĨāđ‰āļēāļ‡āļŦāļ™āđ‰āļē, āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļīāļ§āļŦāļ™āđ‰āļē
#8 āļ‚āļēāļĒāļ”āļĩ
āđƒāļ™ āļ—āļĩāđˆāļ„āļēāļ”āļœāļĄ āļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļœāļīāļ§āļŦāļ™āđ‰āļē

āļŋ49

  • āļāđˆāļ­āļ•āļąāđ‰āļ‡āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­ 1 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

5āļŠāļīāđ‰āļ™ āļžāļąāļŸāļœāļ‡āļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļœāļīāļ§āļŦāļ™āđ‰āļē, āļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĨāđ‰āļģāļĨāļķāļ & āļĄāļąāļĨāļ•āļīāļŸāļąāļ‡āļāđŒāļŠāļąāđˆāļ™
#5 āļ‚āļēāļĒāļ”āļĩ
āđƒāļ™ āļžāļąāļŸāļŦāļ™āđ‰āļē āļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļœāļīāļ§āļŦāļ™āđ‰āļē

āđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āđāļ„āđˆ4āļŠāļīāđ‰āļ™

āļŋ36

  • āļĨāļđāļāļ„āđ‰āļēāļāļĨāļąāļšāļĄāļēāļ‹āļ·āđ‰āļ­āļ‹āđ‰āļģ!

1/2āļŠāļīāđ‰āļ™ āļĨāļđāļāđ‚āļĨāļāļ™āđ‰āļģāđāļ‚āđ‡āļ‡āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ—āļģāļ—āļĢāļĩāļ•āđ€āļĄāļ™āļ•āđŒāļœāļīāļ§āļŦāļ™āđ‰āļē, āļĨāļđāļāļāļĨāļīāđ‰āļ‡āļ™āđ‰āļģāđāļ‚āđ‡āļ‡āđāļāđ‰āļ§āđ€āļĒāđ‡āļ™, āđāļ—āđˆāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļĒāđ‡āļ™āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļīāļ§āļŦāļ™āđ‰āļē āļ„āļ­ āđāļĨāļ°āļ”āļ§āļ‡āļ•āļē, āļ‚āļ­āļ‡āļ‚āļ§āļąāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡, āļ„āļ§āļēāļĄāļ‡āļēāļĄ, āļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāļ”āļđāđāļĨāļœāļīāļ§, āļŠāļ›āļē, āļ”āļđāđāļĨāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡, āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĄāļ·āļ­āļ”āļđāđāļĨāļœāļīāļ§, āļ”āļđāđāļĨāļœāļīāļ§āļŦāļ™āđ‰āļē, āļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ§āļŠāļēāļāļ”āđ‰āļēāļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļ‡āļēāļĄ, āļ™āļ§āļ”, āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĄāļ·āļ­āļ™āļ§āļ”āļŦāļ™āđ‰āļē, āļĨāļđāļāļāļĨāļīāđ‰āļ‡āļ™āļ§āļ”āļŦāļ™āđ‰āļē, āļĨāļđāļāļāļĨāļīāđ‰āļ‡āļ™āđ‰āļģāđāļ‚āđ‡āļ‡, āļĨāļđāļāļāļĨāļīāđ‰āļ‡āļ™āđ‰āļģāđāļ‚āđ‡āļ‡āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļīāļ§āļŦāļ™āđ‰āļē
1/2āļŠāļīāđ‰āļ™ āļĨāļđāļāđ‚āļĨāļāļ™āđ‰āļģāđāļ‚āđ‡āļ‡āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ—āļģāļ—āļĢāļĩāļ•āđ€āļĄāļ™āļ•āđŒāļœāļīāļ§āļŦāļ™āđ‰āļē, āļĨāļđāļāļāļĨāļīāđ‰āļ‡āļ™āđ‰āļģāđāļ‚āđ‡āļ‡āđāļāđ‰āļ§āđ€āļĒāđ‡āļ™, āđāļ—āđˆāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļĒāđ‡āļ™āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļīāļ§āļŦāļ™āđ‰āļē āļ„āļ­ āđāļĨāļ°āļ”āļ§āļ‡āļ•āļē, āļ‚āļ­āļ‡āļ‚āļ§āļąāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡, āļ„āļ§āļēāļĄāļ‡āļēāļĄ, āļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāļ”āļđāđāļĨāļœāļīāļ§, āļŠāļ›āļē, āļ”āļđāđāļĨāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡, āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĄāļ·āļ­āļ”āļđāđāļĨāļœāļīāļ§, āļ”āļđāđāļĨāļœāļīāļ§āļŦāļ™āđ‰āļē, āļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ§āļŠāļēāļāļ”āđ‰āļēāļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļ‡āļēāļĄ, āļ™āļ§āļ”, āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĄāļ·āļ­āļ™āļ§āļ”āļŦāļ™āđ‰āļē, āļĨāļđāļāļāļĨāļīāđ‰āļ‡āļ™āļ§āļ”āļŦāļ™āđ‰āļē, āļĨāļđāļāļāļĨāļīāđ‰āļ‡āļ™āđ‰āļģāđāļ‚āđ‡āļ‡, āļĨāļđāļāļāļĨāļīāđ‰āļ‡āļ™āđ‰āļģāđāļ‚āđ‡āļ‡āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļīāļ§āļŦāļ™āđ‰āļē
#2 āļ‚āļēāļĒāļ”āļĩ
āđƒāļ™ āļ‹āļīāļĨāļīāđ‚āļ„āļ™ āļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļ™āļ§āļ”āļŦāļ™āđ‰āļē

āļŋ83